カラダとキモチが落ち着いていると暴飲暴食はしないんだよねー満たされなかったりイライラしている時は食べることでストレスを発散してるっぽい食べてる時は嫌なことを忘れていられるもんね…変なの…

時間と…キモチと…余裕があると自分に手をかけてあげられる１日の内内省する時間をたとえ少しでも持つことをすすめられがカラダが楽だと本当にしあわせだ…カスピ海ヨーグルトうんはまりそう❤︎

なんにもない…しあわせだな贅沢だストレスもないにこしたことはないけどきっとそんなわけにはいかないし少しくらいのストレスは我慢すべしわたしだけじゃないしみんな思うことは同じあと２日がんばれ

ビックリするくらい…することない…特に…考えることもないんー…寝るか❓んー…つまんないっつーかもったいないっつーか明日も仕事…うんざりだなぁ…いや仕事が嫌いなんじゃないよ仕事は好きさ働くのもねババアが…ウザイんだよ…それだけ

あースッキリした♨️最近のわたしの友達はTVじゃなくてradioだいろいろ変わる生活が変わる最近おなかが張る…薬の代わりにヨーグルトを買ってみたぞそのほーがいーもんねなんだろうおなかの不快か…このジメジメした気候のせいかしんどくてあんまり頭まわってな…