ひとりぼっちの 大晦日 でも ちょっとだけ こころときめく 来年 始めたばかりのチャレンジ 小さなトキメキを 確かなトキメキに 変えられたらいいな

答えは 自分の中にある １番いいのは なにも気にせずに 仕事を続けること… なのかもしれない つまらない くだらないことと 気にせずに 楽しく仕事すること なのだろう でも こころとは正直なもので 毎朝つらい 毎昼つらい 毎夕つらい それが答え 我慢し続け…

さみしくて あなたの声が ききたくなる さみしくて あなたの笑顔に 会いたくなる さみしくて さみしくて 泣けてくる…

今年１番の出来事は 彼に出会えたこと めちゃくちゃ ささやかな出来事 たったひとつの出会いが なにもなかった むしろ苦しかった１年を 宝物に変える✨ そう思えば 11月の苦しみは なくてはならなかった どんづまったからこと 脱出したかった 脱出した先に 彼…

今日は雨… 切ない雨… あなたに会う日は 晴れがいい こころの中 ぐちゃぐちゃで それを発散させるために 始めたことだけれど 怒りに支配されて 疲れて 疲れ過ぎて 身動きできない… あなたのところに とんでいきたい それですべてが 解決するのに…

恋 というには バカげてるけど 好き 彼に会いたくて 彼の声が聞きたくて 彼の笑顔が見たくて わたしは 自分のこころにムチ打って 出かけて行くのだ 青空がまぶしくて わたしは笑顔になる

抜け出したい のに 抜け出せない 抜け出せそう で 抜け出せない 足掻いて… もがいて… きっと もうすぐ 抜け出せる…

誰かを 嫌いになって 仕事に行きたくなくなることも あれば 誰かを 好きになって その人に また会いたいと その想いが 原動力になることもある… ほのかな 恋心 あぁ 言葉にならない想い…

卒業したはずの さみしさに 囚われて囚われて囚われて もがき続ける 助けてほしい 楽になりたい 声をあげたところで 誰にも届かない現実 ひとりぼっちだ ひとりぼっちで 浮遊する日々 自分を みとめてあげられない 自分の存在を みとめてあげられない もっと…

選択肢は 多分 たくさん ある 気づけば 休みの度に 家でゴロゴロしている自分がいる 職場のストレスを 増幅させ 自分ではどうしようもないところまで きている なにが正解なのかは わからない でも 仕事も 趣味も どんづまっているいま 動き出す時が 来たの…

誰になにを言われても 自分の気持ちは 誤魔化せない 日々 明らかになっていく 不安の正体 諍いは 好まない 誰かに怒られることも 怒ることも もうしたくない ずっと怒られ続けて ずっと怒り続けて そんな人生だった そんな人生 もう嫌だ… 穏やかに 過ごした…

そう ゴールなんだよね 小さいゴールでいい 目標をもって 生きてきた いまは… それがない 見つけられない 毎日 ただダラダラと… それが とても つまらない 死というゴールには 遠すぎて

逃げるばかりじゃなくて 戦うことも覚えたい 自分は悪くないと 言い切れるなら 傷つけられても 笑ってみせる とびっきりの笑顔で

結婚なんて しなくてもいい 子供なんて つくらなくてもいい あなたが思うように 生きればいい 世間と同じような人生を 歩む必要はない あなたが思う人生を 生きればいい わたしとあなたは 親子だけれど あなたはあなた わたしはわたし なんの遠慮もいらない …

彼女の 意地の悪さに辟易する 彼女の 浅はかさに呆れる いちいち言わずにはいられない とことん言わずにはいられない 彼女たちのそういう性質に うんざりする 自己肯定感が高いのは けっこうだけれども わたしはあなたを肯定していないよ いい歳して我が強い…

今日も 穏やかな １日であった しあわせ なにもないけど 全部ある このしあわせは ずっと続くのかなぁ それともやっぱり 波はあるのかなぁ…

お盆を過ぎると 空気が変わる 季節の変わり目に 突入する… カラダが重ダルく 心身ともにツライ日々が続いた しんどくなると どうしても トゲトゲしてしまう… そんなこんなで 薬はないかと検索してみた 試しにのんでみたその漢方は 予想以上に効果があり カラ…

今日はすごい発見があった先日心療内科の先生が人間関係って難しいね…と笑った今日ふと それを思い出し…人間関係って…みんな大変なんだわたしだけじゃないんだということに気づいたいやいやそうなんだけどそうなんだけどなんか自分だけが大変なことになって…

心臓の音が聴こえる朝の静寂の中息を吸って…ゆっくり変わっていくどこに着地するのかまだまだまだまだ変化の途中

ちょっとの我慢ちょっとの努力でちょっとずつ変わっていくそれがうれしい(*'▽'*)自分の中に炎を見る誰にも負けたくない自分が一番そう思えるものをやっと見つけたのかもしれないそれもうれしい(*'▽'*)

今日はマイバースデー去年の今日は鬱が再発し退職願いを出した誕生日どころじゃなかったまだ鬱の薬はのんでいるけれど笑える心機一転前を向いて歩いていこうと思う人は変わっていくのだ元に戻る必要なんてないこれからもどんどん変わっていこう

死ぬほどつらいなら言ってほしいよ黙って ひとりでいかないで家族じゃないあなたがつらいならわたしがなんとかするからSOS必ず受け止めるから

たとえば戦争するお金があるならばたとえば兵器を作る能力があるならばたとえば戦争に駆り出される人たち戦争で失われる命それだけのモノをもっと有意義に使えば世界は地球はもっとよくなるのではないのか？

久しぶりの投稿子どもを殺してくださいという親たちというマンガを読んだ子供より自分の利害を優先する大人たちそんな大人たちのせいで病んでしまう子供たち病院や行政から見捨てられる家族たち原作者は言うおかしい！ってロシア戦争だってそうだいまなにを…

大好きな先生が…密かに恋してた先生がわたしのカラダのパートナーがいなくなってしまう遠くに行ってしまう会えなくなってしまうわたしが大好きになった人はみんなわたしのそばからいなくなってしまうさみしい恋しい行かないでどこにも行かないで

久しぶりの投稿です鬱が悪化して１日１日がたたかいでしたが落ち着いてきたのでしょう薬のおかげでしょうが新たに自分を構築していきたいと思う前向きにポジティブに自分を取り戻していきたい

息子が1週間も高熱を出ししんどくて動けないと言うコロナかもしれない受診しないと…でもどこの病院も診てくれない相談センターに電話してもつながらない業を煮やして厚生省の相談センターに電話するがお住まいの相談センターにかけてくれの一点張りしかもそ…

元に戻るんじゃなくて再生リバースあの頃まで巻き戻してでもあの頃のわたしには戻れないし戻らなくていい新しい わたし

過去を思えば苦しくて息がつまりそうになる未来を思えば不安で不安でどうしたらいいのかわからなくなるだからいまを今日という日だけをこなすことだけ考えよう…

新年早々胸がしめつけられるわたしなの？子供なの？