こんばんは

今日は

メンタルが安定した

１日であった

久しぶりに

穏やかな気持ちで

過ごせた

今週から

また動きが出る

前だけ見て

全部

引き受けていこう

思えば今年は

比較的

穏やかな１年だった

心身ともに

まずまず安定していた

いつの年よりも

丁寧に過ごせたように思う

あと

ひと月…