１日中クーラーのきいた部屋でソファでゴロゴロ快適な部屋でゴロゴロ贅沢過ぎて罪悪感を感じてる週休3日で罪悪感を感じてるどうすりゃいいんだよ…

でもよく考えてみたらわたしは子供の頃からすでに病んでいた子供の頃からずっと我慢で子供の頃からこころがふるえるほどにかなしい思いをくり返してきたそして子供の頃から反社会的行動をしていただから本気で鬱になったところでなんの不思議もないギリギリ…

２日休んだら仕事のことはほぼほぼ抜けるだけどだからといって仕事に行きたいとかはない暇だから仕事したかった仕事が楽しみだったいまのわたしにはそれがない初発の時はもう二度と鬱になることはないだろうと思えたがいまは完全に治ったとは言えない不安が…

休みは…必要だ心身ともに時間が癒してくれるカラダの疲れキモチも…嫌なことから物理的に離れるのは有効だでもイメージするこの負のループを自分のチカラで断ち切ることを